Większość kobiet jeszcze przed planowaną ciążą obawia się o jej wpływ na wygląd całego ciała. Kobiety na pierwszym miejscu stawiają zdrowie Maleństwa, niezmiennie chcą wyglądać atrakcyjnie. Na wszystko można znaleść "złoty środek". Ciąża to dla kobiety fizjologiczne wyzwanie połączone z dodatkowym nieznanym jej dotąd wysiłkiem. Planując ciąże, musimy mieć świadomość, że im szybciej wzmocnimy skórę, tym mniej będziemy zaskoczone negatywnymi zmianami jakie zaobserwujemy na niej podczas upływu tych dziewięciu miesięcy. Skóra sucha, zwiększony cellulit, obrzęki i pękające naczynka to najczęstsze zmieny w wyglądzie skóry Przyszłych Mam. Zmiany te maja charakter przejściowy. Częstym problemem tego okresu są rozstępy - nie wiele kobiet wie, że główną ich przyczyną jest stres. Odpowiednio dbając o siebie, ograniczamy jego negatywny wpływ. W trakcie ciąży zmianie ulega psychika - burza hormonów - tzw. huśtawka nastrojów. Dlatego też musimy pamiętać jak cenne w tym okresie jest - częste doświadczenie rozluźnienia i relaksu.
Podstawą pielęgnacji kobiet w ciąży jest odpowiednio przygotowany masaż ciała często połączony z peelingiem i nałożeniem maski o działaniu odżywczym oraz nawilżającym. W ostatnim trymestrze ciaży szczególną uwagę należy poświęcić nogom i stopom, które w tym okresie przejawiają wzmożoną tendencję do obrzęków i dotkliwego bólu. Do zabiegów po porodzie zaleca się powrócić dopiero po okresie karmienia, jest to jednak indywidualna kwestia, zależna zarówno od stanu zdrowia Mamy jak i rodzaju zabiegów jakie będzie chciała wykonać.
1) Rytuał BANTU MAMA – masaż i pielęgnacja dla kobiet w ciąży
Ciąża to wyjątkowy czas, ale też ogromne obciążenie dla ciała. Dlatego stworzyliśmy rytuał BANTU MAMA – bezpieczny, terapeutyczny i relaksujący zabieg stworzony specjalnie z myślą o przyszłych mamach.
Ten unikalny rytuał to połączenie specjalistycznego masażu prenatalnego z delikatnym peelingiem i aromaterapią. Zabieg przynosi ulgę w bólu pleców, przeciążeniu nóg i napięciach mięśniowych, jednocześnie pielęgnując skórę i wspomagając jej elastyczność.
W skład rytuału wchodzi:
- Delikatny peeling całego ciała – na bazie naturalnych składników bezpiecznych dla kobiet w ciąży (np. olej migdałowy, masło shea)
- Masaż prenatalny (60 minut) – wykonany w pozycji bezpiecznej i komfortowej, dostosowany do trymestru
- Aromaterapia – z naturalnymi olejkami odpowiednimi dla ciężarnych (lawenda, mandarynka)
- Odżywcze otulenie skóry – z użyciem naturalnych balsamów z witaminą E
Czas trwania: 90 minut
2) Spokojna Mama – Masaż prenatalny klasyczny
Czas trwania: 60 minut
Dla kogo: od II trymestru do końca ciąży
Ciąża to czas niezwykły – ale także pełen napięć, przeciążeń i zmęczenia. "Spokojna Mama" to masaż stworzony z myślą o potrzebach przyszłych mam. Redukuje ból pleców, napięcia karku, przeciążenie nóg i uczucie ciężkości. Wykonywany w bezpiecznych pozycjach, z pełnym poszanowaniem komfortu i prywatności.
Korzyści:
- Ulga w bólu kręgosłupa
- Poprawa krążenia i snu
- Głębokie odprężenie
Naturalne oleje i spokojna technika dotyku tworzą przestrzeń, gdzie ciało może odpocząć, a umysł się wyciszyć.
Możliwość wykupienia w pakiecie z rytuałem BANTU MAMA lub jako seria 3–5 spotkań.
3) Lekkość Nóg – Masaż limfatyczny dla kobiet w ciąży
Czas trwania: 30–40 minut
Dla kogo: II–III trymestr, przy obrzękach i uczuciu ciężkości nóg
Opuchnięte kostki, ciężkie nogi i uczucie "puchnięcia"? To bardzo częste dolegliwości w ciąży – szczególnie w II i III trymestrze.
"Lekkość Nóg" to delikatny masaż limfatyczny, który poprawia przepływ limfy, wspiera naturalne procesy detoksykacji organizmu i przynosi natychmiastową ulgę.
Korzyści:
- Zmniejszenie opuchlizny
- Poprawa samopoczucia
- Uczucie lekkości i odprężenia
Stosujemy techniki bezpieczne i w pełni dostosowane do ciąży, bez ucisku i nadmiernego bodźcowania.
4) Cisza dla Głowy – Masaż twarzy, szyi i karku
Czas trwania: 30 minut
Dla kogo: Dla kobiet w ciąży (i nie tylko!), które odczuwają napięciowe bóle głowy, zmęczenie psychiczne, bezsenność.
W ciąży nie tylko ciało, ale i głowa potrzebują troski.
"Cisza dla Głowy" to delikatny masaż twarzy, szyi i karku, który redukuje napięcia, wspomaga krążenie i działa uspokajająco na układ nerwowy. Idealny po stresującym dniu, przy bezsenności, migrenach i zmęczeniu psychicznym.
Opcja: masaż z naturalnym olejkiem lawendowym lub różanym – bezpiecznym dla kobiet w ciąży.
Korzyści:
- Redukcja napięć w obrębie szyi i żuchwy
- Głębokie odprężenie
- Lepszy sen i samopoczucie
W zabiegach mogą uczestniczyć Panie pomiędzy 3 a 8 miesiącem ciąży (od 12 do 34 tygodnia) ciąża musi przebiagać książkowo bez powikłań, podczas której nie ma przeciwwskazań medycznych do masażu.
Dzieki Nam wiele młodych Mam lepiej, zdrowiej i piękniej przyżyło ten wyjątkowy w ich życiu okres, będziemy zaszczyceni jeśli i Ty dołączysz do ich grona!
